La lecture d’un texte sur papier serait plus efficace que sur écran. Le cadre spatial (taille, épaisseur, etc.) du livre ou de la feuille, le touché, l’odeur, semblent éveiller tous les sens.
La supériorité de la lecture sur papier par rapport aux écrans repose sur plusieurs facteurs, à la fois cognitifs et sensoriels. Voici quelques raisons clés soutenues par des recherches :
Expérience tactile et navigation physique : Les livres en papier offrent une expérience tactile unique. Les actions de tenir un livre, de tourner ses pages et de ressentir la progression physique aident les lecteurs à créer une « carte mentale » du contenu, facilitant une meilleure orientation et une vue d’ensemble plus claire. Une étude publiée dans Ergonomics souligne que cette interaction physique améliore la navigation et la compréhension.
Moins de fatigue visuelle : La lecture sur papier provoque généralement moins de fatigue visuelle que la lecture sur écran. Les écrans lumineux, en particulier ceux des ordinateurs et des tablettes, peuvent causer de la fatigue oculaire, des maux de tête et d’autres symptômes du « syndrome de la vision artificielle ». Les lecteurs électroniques utilisant l’encre électronique (e-ink) réduisent partiellement ces problèmes mais ne reproduisent pas complètement l’expérience du papier.
Moins de distractions : La lecture d’un livre en papier offre une expérience plus immersive et moins sujette aux distractions. Les écrans, notamment ceux des smartphones et des tablettes, sont souvent multifonctionnels avec des notifications et des alertes pouvant interrompre la concentration. Une étude dans Journal of Research in Reading a révélé que les distractions numériques peuvent nuire à la compréhension et à la rétention des informations.
Meilleure rétention et compréhension : Les études montrent que la lecture sur papier améliore la rétention et la compréhension de l’information. Par exemple, une recherche publiée dans PLOS ONE a trouvé que les lecteurs sur papier se souvenaient mieux des détails et des idées principales que ceux lisant sur écran. Cette différence est attribuée à une navigation plus facile et à une interaction physique avec le texte.
Attitude et préparation mentale : Les gens abordent souvent la lecture sur papier avec plus de sérieux et de concentration. Contrairement à la lecture sur écran, souvent associée à une navigation rapide et au balayage de contenu, la lecture sur papier encourage une lecture plus lente et plus réfléchie, favorisant une meilleure assimilation des informations.
Absence de fatigue cognitive : La lecture sur écran peut être plus exigeante cognitivement. Des études montrent que les écrans sollicitent plus de ressources mentales en raison de la navigation (défilement, clics) et de l’effort supplémentaire requis pour ignorer les distractions. Cette surcharge cognitive peut réduire la compréhension et la rétention. Une étude dans Computers & Education a trouvé que les étudiants lisant sur papier avaient une meilleure compréhension de textes complexes que ceux lisant sur écran.
En conclusion, bien que les technologies numériques continuent d’évoluer et offrent des avantages indéniables en termes de portabilité et d’accessibilité, la lecture sur papier reste plus efficace pour une compréhension approfondie et une rétention à long terme grâce à ses aspects physiques et sensoriels uniques.
GSN
Sources :
Ergonomics – Interaction physique et navigation dans les textes.
American Optometric Association – Fatigue oculaire et syndrome de la vision artificielle.
Journal of Research in Reading – Impact des distractions numériques sur la lecture.
PLOS ONE – Étude sur la rétention et la compréhension de la lecture sur papier vs écran.
Journal of Educational Psychology – Attitude et préparation mentale pour la lecture sur papier.
Computers & Education – Étude sur la fatigue cognitive et la compréhension de textes complexes.